Billig spotpris på strøm

Kristian Ole Rørbye Kristian Ole Rørbye · 31. oktober 2025
Fortum Spot Basis
Spotpris • Mest valgt i Norden • 100 % fornøyd garanti
kr1 023/mnd (estimert)
kWh-pris: 59 øre • Månedlig fastbeløp: 79 kr
Detaljer »
Dagens spotpris (snitt)59 øre/kWh
Påslag0 øre/kWh
El-sertifikat0 øre/kWh
Månedlig fastbeløp79 kr
Beregning (1600 kWh × 59 øre + 79 kr)1 023 kr
Beregnet strømutgift for februar1 023 kr
Ingen bindingstid. Fornøydgaranti.
SpotprisIngen bindingAnnonse
Bestill hos Fortum
Tibber Smart strømavtale
Spotpris • Strøm til lavest mulig pris • Smart forbruk
kr1 041/mnd (estimert)
kWh-pris: 62 øre • Månedlig fastbeløp: 49 kr
Detaljer »
Dagens spotpris (snitt)59 øre/kWh
Påslag2,95 øre/kWh
El-sertifikat0,01 øre/kWh
Månedlig fastbeløp49 kr
Beregning (1600 kWh × 62 øre + 49 kr)1 041 kr
Beregnet strømutgift for februar1 041 kr
Ingen bindingstid. Fokus på smart styring og fornøyde kunder.
SpotprisSmart styringAnnonse
Bestill hos Tibber
Ishavskraft Timespot
Timespot • 1 mnd prisgaranti • Ingen bindingstid
kr920/mnd (estimert)
kWh-pris: 66 øre • Månedlig fastbeløp: 31,25 kr
Detaljer »
AvtaletypeTimespot
Prisgaranti1 måned
FaktureringEtterskudd
BindingstidIngen bindingstid
Strømpris NordPool (snitt forrige mnd)65,14 øre/kWh
Påslag1,50 øre/kWh
Total (spot + påslag)66,64 øre/kWh
Fast gebyr31,25 kr/mnd
Beregning (1333 kWh × 66,64 øre + 31,25 kr)919,78 kr
Estimert pris ekskl. nettleie.
TimespotPrisgaranti 1 mndAnnonse
Bestill hos Ishavskraft

du kan sjekke avtaler på forbrukerrådets strømportal strømpris.no

Hva er spotpris?

Spotpris er markedsprisen på strøm, og en spotpris strøm-avtale betyr at du betaler det samme for kraften som strømleverandørene kjøper den for. Prisen bestemmes på den nordiske kraftbørsen Nord Pool og endrer seg time for time, basert på tilbud og etterspørsel. De fleste i Norge har i dag en slik avtale.

Med en spotprisavtale følger strømregningen din de reelle svingningene i markedet. Dette gir deg mulighet til å spare penger ved å bruke strøm når prisen er lav. Ulempen er at prisen også kan bli svært høy i perioder med stor etterspørsel eller lav produksjon.

Hvordan fastsettes spotprisen?

Spotprisen blir satt på kraftbørsen Nord Pool en dag i forveien. Her melder kraftprodusentene inn hvor mye strøm de kan produsere til hvilken pris for hver time det neste døgnet. Samtidig melder store forbrukere og strømleverandører inn hvor mye de forventer å bruke.

Prisen blir satt der kurven for tilbud møter kurven for etterspørsel. Er det mye vann i magasinene og mye vind, blir tilbudet stort og prisen lav. Er det kaldt og tørt, øker etterspørselen til oppvarming samtidig som produksjonen fra vannkraft kan være lavere, noe som presser prisen opp.

Prisområder i Norge

Norge er delt inn i fem prisområder (NO1-NO5). Prisen kan variere mellom disse områdene på grunn av begrensninger i overføringskapasiteten i strømnettet. Hvis det er mye kraftproduksjon i ett område og lite i et annet, men nettet ikke kan overføre all kraften, vil prisen bli lavere i produksjonsområdet og høyere i underskuddsområdet.

Dette er grunnen til at Sør-Norge (NO1, NO2, NO5) ofte har hatt høyere priser enn Midt-Norge (NO3) og Nord-Norge (NO4). Prisforskjellene reflekterer den lokale balansen mellom produksjon og forbruk, samt kapasiteten på linjene som knytter områdene sammen.

Hva innebærer en spotprisavtale?

spotpris

En spotprisavtale består vanligvis av tre deler: selve spotprisen, et påslag fra strømleverandøren og et fast månedsbeløp. Du betaler altså markedsprisen for strømmen du bruker, pluss en margin til selskapet du kjøper strømmen fra.

Det er påslaget og månedsbeløpet som skiller de ulike spotprisavtalene fra hverandre. Selve spotprisen er den samme for alle leverandører innenfor samme prisområde. Derfor er det viktig å sammenligne disse kostnadene når du skal velge avtale.

Påslag og faste gebyrer

Påslaget er et lite tillegg i øre per kilowattime (kWh) som dekker strømleverandørens kostnader og fortjeneste. Dette kan inkludere lovpålagte elsertifikater, administrative kostnader og en profittmargin. Noen leverandører baker alt inn i ett påslag, mens andre spesifiserer kostnadene.

Det faste månedsbeløpet er en fast sum du betaler hver måned, uavhengig av forbruket ditt. For å finne den billigste avtalen for deg, må du se på kombinasjonen av påslag og fastbeløp i lys av ditt eget strømforbruk. Har du lavt forbruk, kan et høyt månedsbeløp veie tungt.

Timespot vs. månedlig gjennomsnitt

Tidligere var det vanlig med spotprisavtaler basert på en gjennomsnittlig månedspris. Med innføringen av automatiske strømmålere (AMS) har de fleste nå gått over til timespot. Det betyr at du betaler den faktiske spotprisen for den timen du bruker strømmen.

Timespot gir deg en direkte økonomisk fordel av å flytte forbruket ditt til timer med lav pris. Du kan for eksempel lade elbilen eller kjøre vaskemaskinen om natten når strømmen ofte er billigst. Dette gir deg mer kontroll over strømkostnadene.

Spotpris sammenlignet med andre strømavtaler

Spotpris er den vanligste avtalen, men det finnes alternativer som fastpris og variabel pris. Valget avhenger av hvor forutsigbare strømutgifter du ønsker og hvor mye risiko du er villig til å ta.

Historisk sett har spotpris vært den rimeligste avtaletypen over tid, men den gir også de største svingningene. En fastprisavtale gir full forutsigbarhet, men du betaler som regel en høyere pris for denne sikkerheten.

AvtaletypePrisstrukturForutsigbarhetPotensial for sparing
SpotprisMarkedspris time for time + påslagLavHøyt (ved å styre forbruk)
FastprisFast pris per kWh over en periodeHøyLavt (prisen er låst)
Variabel prisPris settes av leverandør, justeres med 14 dagers varselMiddelsLavt

Slik finner du den beste spotprisavtalen

For å finne den beste og billigste spotprisavtalen, må du sammenligne påslaget og det faste månedsbeløpet hos ulike strømleverandører. Siden spotprisen er lik for alle, er det disse tilleggene som utgjør prisforskjellen.

Vær oppmerksom på kampanjetilbud med lavt eller intet påslag i en begrenset periode. Sjekk alltid hva prisen blir etter at kampanjeperioden er over. En avtale med et stabilt, lavt påslag over tid er ofte et tryggere valg enn et kortvarig lokketilbud.

Det er enkelt og gratis å bytte strømleverandør. Din nye leverandør ordner alt det praktiske med oppsigelse av din gamle avtale. Du opplever ingen avbrudd i strømforsyningen under byttet.

Tips for deg med spotprisavtale

Tips: Følg med på dagens strømpris time for time via en app eller nettside. Planlegg strømkrevende aktiviteter som elbillading, klesvask og bruk av tørketrommel til tider på døgnet da prisen er lavest, som regel om natten og midt på dagen i helgene.

Spotpris og strømstøtte

Regjeringens strømstøtte er utformet for å hjelpe husholdninger når spotprisen er høy. Støtten beregnes ut fra den gjennomsnittlige markedsprisen (spotprisen) i ditt prisområde for en hel måned.

Når gjennomsnittsprisen overstiger 73 øre per kWh (ekskl. mva), dekker staten 90 % av prisen over dette nivået. Strømstøtten trekkes automatisk fra på fakturaen for nettleie. Selv med strømstøtte lønner det seg å spare på strømmen, siden støtten er basert på månedssnittet, ikke timeprisen du faktisk betaler.

Slik leser du strømregningen med spotpris

En strømregning kan virke komplisert, men den består av to hoveddeler: kostnaden for strømmen du har brukt og kostnaden for å få den transportert hjem til deg (nettleie). Med en spotprisavtale vil strømdelen variere fra måned til måned.

Strømdelen viser ditt forbruk i kWh multiplisert med den gjeldende spotprisen for hver time, pluss leverandørens påslag og faste gebyr. Nettleiedelen er en betaling til ditt lokale nettselskap og består av et fastledd og et energiledd. Offentlige avgifter som forbruksavgift og merverdiavgift kommer i tillegg.

Hva påvirker spotprisen på kort og lang sikt?

Spotprisen er i konstant bevegelse, påvirket av en rekke faktorer som endrer seg fra time til time, dag til dag og år til år. Å forstå disse faktorene kan gi en bedre innsikt i hvorfor strømregningen din ser ut som den gjør.

Kortsiktige faktorer

Været er den viktigste kortsiktige faktoren. Nedbør fyller vannmagasinene, som er ryggraden i norsk kraftproduksjon. Vind påvirker produksjonen fra vindmøller, og temperatur styrer etterspørselen etter oppvarming. En kald, tørr og vindstille vinterdag vil nesten alltid gi høye priser.

Langsiktige faktorer

På lengre sikt påvirkes prisen av større trender. Klimaendringer kan gi tørrere år og mindre vann i magasinene. Elektrifiseringen av samfunnet, med flere elbiler og elektrifisering av industri, øker den totale etterspørselen etter strøm. Samtidig påvirker energiprisene i Europa, spesielt gassprisen, de norske prisene gjennom utenlandskablene.

Vurder artikkelen

0 / 5. 0